Trenger du struktur på treninga?
Usikker på hva som er den beste treningen for deg?
Mitt navn er Astrid Eilertsen Sørensen og jeg er Personlig trener og Online Coach. Jeg har hjulpet 100vis av mennesker til en bedre helse og ser frem til å bli bedre kjent med nettopp deg!
Jeg hjelper deg med å skape rutiner på trening og kosthold som passer inn i ditt hverdagsliv! Sammen jobber vi mot en bedre helhetlig helse, med treningsglede i fokus!
Ved booking av time velger du et tidspunkt som passer for deg for en videosamtale. Jeg setter av 45 minutter for å at vi sammen skal bli bedre kjent med hverandre, kartlegge ønsker og behov og sammen lage en plan for veien videre!
Timen er helt uforpliktende.
100.- er prisen for ett personlig tilbud om online coaching tilpasset deg, din helse og livssituasjon. En symbolsk sum på 100.- er satt rett og slett for å unngå useriøse/ bot/ spam bestillinger, slik at vi har bedre tid til deg som kunde.
Ved inngåelse av online coaching avtale videre, vil få et gavekort hos ZU4R på 200.-
Hos meg får du:
* Skreddersydd treningsplan i egen app
* Måltidsforslag
* 100vis av matretter å velge i
* En fagperson i lomma
* En motivator som tilpasser treningen til livet ditt og ikke omvendt!
* Video check-ins annen hver uke
* Tilgjengelig på chat daglig
